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Pourquoi Rachel Long est passée de l'ultrarunning au VTT

Une blessure a forcé l'ultrarunner compétitive à se mettre au vélo, et maintenant, elle ne revient pas en arrière.

Lors de sa dernière année de lycée, un ami l'a défiée Rachel Long pour courir un marathon. Et elle n'est pas du genre à dire non à un défi. Un joueuse de soccer pendant son adolescence à Morrisville, Vermont, Long a couru huit miles sur un coup de tête, puis a décidé de s'inscrire à un semi-marathon. "Pourquoi courir un "un semi-marathon quand on peut faire un marathon complet ?" un ami l'a mise au défi. Alors, elle a fait.

Long a couru le Marathon de Burlington en mai de sa dernière année, aux côtés d'un professeur qui l'a inspirée à se dépasser. "J'étais compétitive avec moi-même," Long dit. "J'étais accro à l'idée de m'améliorer. J'ai terminé et je savais que je pouvais faire mieux."

Pendant ses études à l'Université du Vermont, elle s'est inscrite au Marathon de Philadelphie cet automne-là et a continué à courir des marathons pendant université. Après avoir obtenu son diplôme de l'UVM, elle s'est mise à la course en sentier et a fini par courir deux marathons sur route en deux semaines, ce qui lui a donné la confiance pour envisagez de courir une course encore plus longue. Son premier ultramarathon ? Le Catamount 50K au Trapp Family Lodge à Stowe, Vermont.

Le lendemain même, Long a déménagé à New York pour travailler comme enseignante pour Teach pour l'Amérique et obtenir son master. « Je venais de tomber amoureuse du trail course et je suis passée à la jungle de béton, » dit-elle. Sa première année à New York, elle a terminé neuf ultramarathons, allant de 50 km à 100 miles.

La course était la seule constante dans sa vie pendant les années qui ont suivi, alors qu'elle a déménagé à San Francisco, où elle a travaillé chez San Francisco Running Company, puis retour au Vermont pendant un an, puis déménagement à Jackson, Wyoming, avec le plan d'entraînement pour courir à des altitudes plus élevées. « Ce fut une année tumultueuse avec beaucoup de transitions, » dit Long. « J'avais un nouveau travail, dans une nouvelle ville, et je je n'avais pas beaucoup d'amis. J'étais assez solitaire. »

À l'été 2019, sa cheville a commencé à lui poser problème. C'était une tendinite aiguë tendinite d'Achille. « C'était quelque chose que je pouvais courir malgré tout, jusqu'à ce que je ne puisse plus, » Long dit. « C'en est arrivé au point où je ne me sentais plus bien. J'avais gagné certaines courses mais la course ne fonctionnait plus pour moi. »

Elle avait 27 ans à l'époque et une mentor en course à pied lui avait dit qu'elle était trop trop jeune pour punir autant son corps. « Elle disait : « Au rythme où tu tu vas, tu vas mettre fin à ta carrière de coureuse », se souvient Long. « C'était difficile conseils. Mon ego était tellement pris dans l'effort d'être une coureuse professionnelle. J'étais gagnait certaines courses, mais je n'étais pas au sommet. »

Un vélo de gravel, il s'est avéré, a sauvé la situation. « J'avais besoin de faire une transition. Je je ne pouvais pas juste arrêter d'être une athlète. Je devais me concentrer quelque part," dit-elle. "J'adore l'endurance, alors je me suis concentrée sur le début du gravel bike." Elle a participé à le Grinduro, une course de gravier de 70 miles dans le nord de la Californie. "Je n'avais aucune idée ce que je faisais, et j'étais terriblement lente, mais je pouvais y aller toute la journée," dit Long.

Un ami qui travaillait dans un magasin de vélos a obtenu pour Long une bonne affaire sur un VTT. "Ça c'était il y a trois ans, et je n'ai pas fait de course à pied depuis," dit-elle.

Au début d'une saison de vélo, Long était à Pocatello, dans l'Idaho, en train de s'entraîner sur cette série de sauts qui augmentaient en taille. "Il y avait cette fille qui roulait là — je ne l'avais même jamais avait son nom, je n'avais aucune idée de qui elle était," dit Long. "Mais elle a dit : 'Essaie ce saut." C'était un cran au-dessus, mais une fois que j'en ai réussi un, j'ai réussi tout le set."

Parfois, il faut les mots d'encouragement d'un parfait inconnu pour vous convaincre de ce dont vous êtes capable. Long — qui est une athlète sponsorisée par Flylow — a fait quelques courses de VTT, mais à ce stade, elle garde les choses discrète et essaie de ne pas prendre le sport trop au sérieux. Mais elle a hâte de voir où cela la mène.

"C'était difficile de quitter la course à pied et d'essayer ce nouveau sport qui semblait vraiment effrayant," dit-elle. "Je me suis laissée emporter par mon ego avec la course. Je ne l'ai pas toujours fait je veux le faire. Mais avec le vélo, je m'amuse vraiment en le faisant."

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